Über

Mittelschwere Bergwanderung (kein Kraxeln/Klettern) mit schöner Aussicht über Seen und Berge. Pflanzenschutzgebiet. Bei schlechter Sicht ist de Routenfindung im Gipfelbereich schwierig.

Anfahrt
Fahren sie auf der E16 nordwärts bis kurz hinter Lomen oder (von Norden kommend) südwärts bis kurz hinter Ryfoss. Biegen sie in Richtung Riste bro (Riste Brücke) und folgen sie nach der Brücke rechts und später links der Ausschilderung M. Syndin (Maut). Folgen sie der Straße an der Syndinstogo vorbei und über die Brücke über den Pyttingen (Abfluss vom Midtre in den Nørre Syndin). Parken sie kurz hinter der Brücke am ausgeschilderten Parkplatz rechter Hand der Straße oder direkt unten am Strand.

Tourenbeschreibung
Entfernung: ca. 4–5 km pro Strecke
Zeitbedarf: ca. 1,5–2 Stunden hoch, 3–4 Stunden gesamt
Höhenunterschied: ca. 600 m
Kinderfreundlichkeit: geeignet für Kinder ab ca. 6–7 Jahren
GPS-Koordinaten Start  32v 485017 6771189  
GPS-Koordinaten Gipfel  32v 482707 6769009

Nehmen sie an warmen Sommertagen ein Handtuch zum Baden mit!
Die Wanderroute startet als Karrenweg und geht bald in einen deutlichen Pfad über. Sie ist größtenteils unmarkiert, abgesehen von ein paar Holzpfeilen mit der Inschrift „turmål“ (Tourenziel) und versprengten Steinwarten im Gipfelbereich. Unterhalb des Nonskampen kann man im Frühsommer botanische Schätze wie den Schneehahnenfuß und gegenblättrigen Steinbrech blühen sehen. Nach der Passage des Nonskampen weist ein Holzpfeil links hinauf direkt in Richtung Gipfel, aber diese Route ist weglos und sehr schlecht markiert. Wir empfehlen, dem deutlichen Pfad weiter gerade aus in den Sattel zwischen Kruk und Geiteknappen zu folgen, wo er sich auf dem Plateau verliert. Bei guter Sicht ist nun der Gipfel (Kruk, 1582 m) deutlich sichtbar. Gipfelbuch und herrliche Aussicht.
Vorher ist der Aussichtspunkt Krukknappen auf der gegenüberliegenden Seite des Massivs noch einen Abstecher wert. Unterwegs kommen sie an einer historischen Fallgrube zum Rentierfang vorüber, Teil einer größeren Fanganlage.

Ausrüstung
Standard Bergwanderausrüstung: solide Wanderschuhe, wind- und wasserabweisende Außenschicht, warmer Pullover, Mütze, Handschuhe, Tagesrucksack. Keine Spezialausrüsting erforderlich. Bei schlechter Sicht ist ein GPS empfehlenswert.